Obiettivo salute risveglio

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Obiettivo salute risveglio

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Người tạo: Radio 24

È l'appuntamento quotidiano con Nicoletta Carbone alle 6.15 del mattino. Il tempo di un caffè e una chiacchiera che aiuta a stare bene. Con gli esperti strategie, metodi e consigli pratici per iniziare bene la giornata.

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Colesterolo: conoscerlo per gestirlo al meglio

Colesterolo: conoscerlo per gestirlo al meglio

Spesso visto solo come un nemico della salute, il colesterolo è in realtà una sostanza indispensabile per il nostro organismo. Ma quando i valori si a...

2025-11-03 13:30:00 Thời lượng không xác định
Dermatite atopica negli adulti e nei bambini

Dermatite atopica negli adulti e nei bambini

Rossori, secchezza, prurito, screpolature. Segnali che la pelle ci invia quando qualcosa non va, soprattutto in autunno e in inverno, quando il freddo...

2025-10-31 13:30:00 Thời lượng không xác định
Sos Virus respiratori nei bambini

Sos Virus respiratori nei bambini

Ci sono mattine in cui basta un colpo di tosse o un nasino colante per far suonare un piccolo campanello d'allarme in casa perché la stagione dei viru...

2025-10-30 13:30:00 Thời lượng không xác định
Shikata ga nai: l'arte giapponese di accettare l'inevitabile

Shikata ga nai: l'arte giapponese di accettare l'inevitabile

Ci sono momenti in cui la vita ci mette davanti a situazioni che non possiamo cambiare. È allora che possiamo ispirarci alla saggezza giapponese dello...

2025-10-29 13:30:00 Thời lượng không xác định
Quando la paura arriva dalla poltrona del dentista

Quando la paura arriva dalla poltrona del dentista

Molti continuano ad associare la poltrona del dentista a ricordi poco piacevoli, legati al dolore, al rumore del trapano o a esperienze infantili che...

2025-10-28 13:30:00 Thời lượng không xác định
Adolescenti, social media e sviluppo cognitivo: cosa ci dicono le ricerche

Adolescenti, social media e sviluppo cognitivo: cosa ci dicono le ricerche

Cosa succede al cervello degli adolescenti mentre scorrono, postano e chattano? Una recente ricerca pubblicata su JAMA ha studiato le traiettorie di u...

2025-10-27 13:30:00 Thời lượng không xác định
Torna l'ora solare: arrivederci luce

Torna l'ora solare: arrivederci luce

La luce guida i nostri ritmi, ma cosa succede quando cambia? A Obiettivo Salute Risveglio parliamo con il professor Roberto Manfredini, direttore dell...

2025-10-24 13:30:00 Thời lượng không xác định
Fatica che non passa: quando il corpo chiede una pausa

Fatica che non passa: quando il corpo chiede una pausa

Vi è mai capitato di sentirvi stanchi... ancora prima di iniziare la giornata? Di svegliarvi già affaticati, come se il riposo non fosse mai abbastanz...

2025-10-23 13:30:00 Thời lượng không xác định
Noia, che meraviglia! Perché i bambini hanno bisogno di annoiarsi

Noia, che meraviglia! Perché i bambini hanno bisogno di annoiarsi

In un mondo in cui i genitori si sentono sempre più chiamati a essere animatori instancabili delle giornate dei figli, la noia sembra diventata un nem...

2025-10-22 13:30:00 Thời lượng không xác định
Dolore all'alluce: quando è il caso di intervenire?

Dolore all'alluce: quando è il caso di intervenire?

Ci accompagna ogni giorno, passo dopo passo. Ma quando l'alluce inizia a farsi sentire - con dolore, gonfiore o deformazioni - anche i gesti più sempl...

2025-10-21 13:30:00 Thời lượng không xác định
Giornata Mondiale dell'Osteoporosi

Giornata Mondiale dell'Osteoporosi

Il 20 ottobre si celebra in tutto il mondo la Giornata Mondiale dell'Osteoporosi, un'occasione per accendere i riflettori sulla salute delle ossa e su...

2025-10-20 13:30:00 Thời lượng không xác định
Denti e benessere: occhio ai cibi acidi e al reflusso

Denti e benessere: occhio ai cibi acidi e al reflusso

Prendersi cura della salute della bocca non vuol dire solo lavarsi bene i denti. Anche ciò che mangiamo - e come funziona la nostra digestione - può f...

2025-10-17 13:30:00 Thời lượng không xác định
Cuore operato, cuore da proteggere

Cuore operato, cuore da proteggere

Dopo un intervento cardiochirurgico, la strada non finisce in sala operatoria. Inizia un nuovo percorso, fatto di controlli, stili di vita corretti e...

2025-10-16 13:30:00 Thời lượng không xác định
Muscoli e forza: non solo questione di forma

Muscoli e forza: non solo questione di forma

A Obiettivo Salute Risveglio parliamo di muscoli, ma non solo per un fatto estetico. Avere una buona massa muscolare significa mantenere la forza, l'a...

2025-10-15 13:30:00 Thời lượng không xác định
Influenza, virus e Covid: cosa ci aspetta quest'autunno?

Influenza, virus e Covid: cosa ci aspetta quest'autunno?

L'autunno ci regala colori meravigliosi, ma anche i primi starnuti. Inizia la stagione dei malanni e tra raffreddori, tosse e mal di gola si affaccia...

2025-10-14 13:30:00 Thời lượng không xác định
Ahi... mi fa male il piede. Che fare?

Ahi... mi fa male il piede. Che fare?

Quante volte torniamo a casa la sera e ci togliamo le scarpe con un sospiro di sollievo? I piedi ci hanno portato ovunque: al lavoro, a fare la spesa,...

2025-10-13 13:30:00 Thời lượng không xác định
Giornata Mondiale della Salute Mentale: quanto pesa lo stigma?

Giornata Mondiale della Salute Mentale: quanto pesa lo stigma?

"Non c'è salute senza salute mentale" un messaggio dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) che qui a Obiettivo Salute risveglio ripetiamo spes...

2025-10-10 13:30:00 Thời lượng không xác định
Giornata Mondiale della Vista

Giornata Mondiale della Vista

In occasione della Giornata Mondiale della Vista, Obiettivo Salute Risveglio accende i riflettori sulla salute degli occhi, un bene prezioso che spess...

2025-10-09 13:30:00 Thời lượng không xác định
Crampi improvvisi: perché arrivano e come tenerli lontani

Crampi improvvisi: perché arrivano e come tenerli lontani

Arrivano all’improvviso, spesso nei momenti più tranquilli, e ci fanno sobbalzare: parliamo dei crampi muscolari, un disturbo comune, ma spesso sottov...

2025-10-08 13:30:00 Thời lượng không xác định
Tolleranza immunitaria periferica: che cos’è e quali opportunità di cura?

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Il Nobel per la Medicina è stato assegnato a Mary E. Brunkow, Fred Ramsdell e Shimon Sakaguchi per i loro studi sulla tolleranza immunitaria periferic...

2025-10-07 13:30:00 Thời lượng không xác định
Fibrillazione atriale: capire, prevenire, vivere meglio

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La fibrillazione atriale è la forma più comune di aritmia cardiaca e può avere un impatto significativo sulla qualità della vita. In questa approfondi...

2025-10-06 13:30:00 Thời lượng không xác định
Quanto siamo forti… davvero?

Quanto siamo forti… davvero?

La forza muscolare è molto più di una questione estetica: è un indicatore prezioso di salute, autonomia e longevità. Allenarla nel modo giusto — anche...

2025-10-03 13:30:00 Thời lượng không xác định
Nonni, genitori, nipoti: un filo che unisce tre generazioni

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Il 2 ottobre è la Festa dei Nonni, una giornata speciale — istituita in Italia nel— per riconoscere il valore unico di queste figure nella vita delle...

2025-10-02 13:30:00 Thời lượng không xác định
Ottobre Rosa: prevenzione, ricerca e qualità della vita

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In occasione del mese dedicato alla prevenzione del tumore al seno, a Obiettivo Salute risveglio facciamo il punto sull'importanza della diagnosi prec...

2025-10-01 13:30:00 Thời lượng không xác định
Operare di cataratta entrambi gli occhi

Operare di cataratta entrambi gli occhi

La salute degli occhi è fondamentale per il nostro benessere quotidiano, ma spesso ce ne occupiamo solo quando qualcosa cambia. In questa puntata di O...

2025-09-30 13:30:00 Thời lượng không xác định
Giornata Mondiale del Cuore: non perdere un battito

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Non perdere un battito è il messaggio della Giornata Mondiale del Cuore 2025: un invito a prendersi cura del cuore ogni giorno, con consapevolezza, pr...

2025-09-29 13:30:00 Thời lượng không xác định
Gastrite: quanto conta lo stress?

Gastrite: quanto conta lo stress?

La gastrite è una delle parole più pronunciate quando lo stomaco fa i capricci, ma sappiamo davvero di cosa si tratta? È sempre colpa del cibo… o c’en...

2025-09-26 13:30:00 Thời lượng không xác định
Giornata Mondiale dei Sogni: cosa succede nel cervello mentre sogniamo?

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Il 25 settembre si celebra la Giornata Mondiale dei Sogni, istituita nel 2012 da Ozioma Egwuonwu, educatrice e strategist americana. L’obiettivo? Ispi...

2025-09-25 13:30:00 Thời lượng không xác định
Vitamina D: molto più di una vitamina del sole

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In questa puntata di Obiettivo Salute Risveglio facciamo luce sulla vitamina D, una sostanza fondamentale per la salute delle ossa, ma non solo. Con l...

2025-09-24 13:30:00 Thời lượng không xác định
Colesterolo: quanto incide lo stile di vita?

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In questa puntata di Obiettivo Salute risveglio parliamo di colesterolo. Con l’aiuto della professoressa Maddalena Lettino, direttrice della cardiolog...

2025-09-23 13:30:00 Thời lượng không xác định
Efficienza mentale: come riconoscere e capire le nostre capacità cognitive

Efficienza mentale: come riconoscere e capire le nostre capacità cognitive

In questa puntata di Obiettivo Salute risveglio esploriamo cosa significa davvero avere efficienza mentale, scoprendo quali funzioni compongono la nos...

2025-09-22 13:30:00 Thời lượng không xác định
La pelle racconta: piccoli segnali da ascoltare al rientro

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Al mattino ci guardiamo allo specchio quasi senza pensarci… ma la pelle, a modo suo, ci parla. E settembre è uno di quei momenti in cui ha tanto da di...

2025-09-19 04:30:00 Thời lượng không xác định
Schiena in forma: come proteggerla ogni giorno

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La nostra schiena ci sostiene ogni giorno, ma spesso ce ne accorgiamo solo quando fa male. Che si lavori al computer, in piedi tutto il giorno o ci si...

2025-09-18 04:30:00 Thời lượng không xác định
Sos virus stagionali

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Settembre è appena iniziato, ma tra zaini e agende ricompaiono anche i primi fazzoletti: colpa del cambio di stagione, del rientro in città… o dei pri...

2025-09-17 04:30:00 Thời lượng không xác định
Pressione alta: cosa fare davvero?

Pressione alta: cosa fare davvero?

C'è chi la misura ogni giorno e chi non lo fa mai, ma la pressione arteriosa resta uno dei parametri più importanti della nostra salute. In questa pun...

2025-09-16 04:30:00 Thời lượng không xác định
Sonno: Strategie pratiche, rituali serali, errori da evitare

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Ci sono notti in cui il sonno non arriva, o arriva male. E mattine in cui, nonostante le ore a letto, ci si sveglia già stanchi. È una sensazione che...

2025-09-15 04:30:00 Thời lượng không xác định
La scuola che (ri)comincia: emozioni, ritmi e relazioni da ritrovare

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Questa settimana abbiamo parlato tanto della ripartenza degli adulti, ma c’è un’altra grande ripartenza che tocca milioni di famiglie: quella di bambi...

2025-09-12 04:30:00 Thời lượng không xác định
Muovi il corpo, accendi la mente: il potere del movimento sul cervello

Muovi il corpo, accendi la mente: il potere del movimento sul cervello

Il modo in cui inizia la giornata può davvero fare la differenza. E se ti dicessimo che bastano pochi minuti di movimento per migliorare concentrazion...

2025-09-11 04:30:00 Thời lượng không xác định
Giornata per la prevenzione del suicidio

Giornata per la prevenzione del suicidio

A volte bastano poche parole, dette al momento giusto, per cambiare una giornata. O forse qualcosa in più.  Oggi, nella Giornata per la prevenzione de...

2025-09-10 04:30:00 Thời lượng không xác định
Settembre: non è tempo di dieta, ma di ascolto

Settembre: non è tempo di dieta, ma di ascolto

Settembre ci chiede spesso di ripartire… ma da dove? Non sempre la risposta giusta è “mettersi a dieta”. In questa puntata parliamo di ascolto, equili...

2025-09-09 04:30:00 Thời lượng không xác định
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